Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!
Hi, ich bin Stefanie. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung
Hey Du - schön, dass Du hier bist! Ich möchte Dich inspirieren, motivieren und auf dem Weg zu Deinem Traumkörper und einem gesunden Lebensstil mit einer ausgewogenen Ernährung begleiten. Nachhaltige Routinen, die richtige Einstellung und ein ausgewogenes Essverhalten stehen, gepaart mit einer ausgewogenen, vollwertigen und somit leistungssteigernden Ernährung. dabei im Fokus.
Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung
Persönlicher Ernährungscoach
Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.
Digitale Lernacademy
Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.
Ernährungsplaner-App
Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.
Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.
Wir bauen bei Dir ein grundlegendes Verständnis für Ernährung auf, mit dem es Dir langfristig gelingt, einen gesunden Lebensstil in Deinen persönlichen Alltag zu integrieren. Egal, ob Dein Ziel Abnehmen, stärker werden oder ein gesünderer Lebensstil ist, Du bekommst von mir praxiserprobte und individuelle Lösungsansätze mit an die Hand, die Dir helfen, Deinen Traum zu verwirklichen. Jeder Alltag ist super individuell und genau so gestalten wir auch dein Coaching: zu 100% auf dich und dein Ziel abgestimmt. Seit 4 Jahren helfe ich anderen, sich für einen gesunden Lebensstil zu begeistern und somit ihre körperlichen Ziele zu erreichen. Egal welches Ziel du verfolgt, im laufe der Beratung wirst du merken, dass sich durch eine gesunde Ernährung, dein Körper und auch dein Mindset grundlegend verändern werden. Mir persönlich ist der Fokus auf Gesundheit, Umsetzbarkeit im Alltag und Langfristigkeit wichtig, damit du dein Ziel nicht nur erreichst sondern es auch langfristig halten kannst. Ich freue mich auf Dich und unseren gemeinsamen Weg zu Deinem Ziel. Vereinbare am besten gleich ein kostenloses unverbindliches Erstgespräch mit mir und gemeinsam bringen wir dich zu deinem Ziel!
Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.
Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!
Wie lautet deine Zielsetzung?
3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.
Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.
Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.
Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.
Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!
100% Cashback von der Krankenkasse
Zertifizierte Kursleitung
Zugelassen nach §20 SGB V
Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.
Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.
Susanne Stiemke
Zufriedener KlientDie Ernährungsberatung bei Frau Dietl ist hervorragend, kompetent, super fachkundig und führt unweigerlich zum Erfolg :-)! Ich habe 6 kg verloren und das mit Leichtigkeit und Freude, dank ihr. Bin wieder voll in meiner Kraft. Merci vielmals!
